Ele Pline ist der Name, unter dem ich mich als Athletin auf der Bühne sehe: er steht für die Zusammenziehung der beiden Hauptwörter "Eleganz" und "Disziplin", dies sind die Ausdrucksformen für meine Bühnenerscheinung die…
„Alles, was den Menschen in Bewegung setzt, muss durch seinen Kopf hindurch!", soll ein Mann gesagt haben, der während meiner Schulzeit in der DDR als größter Sohn des deutschen Volkes verehrt wurde – Karl…
das ist das Wappenkreuz der italienischen Stadt Pisa, das sich so auch im Wappen der Republik Italien findet. Pisa war neben Amalfi, Genua und Venedig eine der vier Seerepubliken und im frühen Mittelalter eine…
Im Alter von vierzehn Jahren machte ich meine erste Crash-Diät um kurz danach schwer übergewichtig zu werden, da ich so ausgehungert war, dass ich „nur mehr essen wollte“. Dies war der Beginn eines langen…
Es ist ja kein Geheimnis, dass ich Bodybuilding-Wettkämpfe betreibe. Seit der Wintersaison 2019 trete ich nun auch in der Klasse „Paarposing“ mit meinem Lebensgefährten Dr. Andreas Müller an. Das ist für uns etwas ganz…
Der Herbst hat begonnen und es dauert nicht mehr lange und 2020 steht vor der Tür und damit das ewige Thema der Neujahrsvorsätze. Egal, was es ist, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich…
Social Media ist doch immer wieder interessant. Unlängst habe ich den Artikel einer Bloggerin, die auch Bodybuilding Coach ist, darüber gelesen, „dass man sich genau überlegen solle, ob man sich das auch leisten könne,…
Wir Wiener haben es in punkto Wasser ja sehr gut getroffen. Kaiser Franz Joseph ließ die zwei Hochquellwasserleitungen bauen, die der Hauptstadt der Donaumonarchie erstmalig eine Versorgung mit einwandfreiem, frischen Wasser gewährleistete. Die erste…
Meine sehr verehrten Leser und Leserinnen! Heute möchte ich Sie einmal in die für Sie vielleicht noch etwas „neue“ Welt der Social Media Apps entführen. In den sozialen Medien hat sich im Bereich der…
Wie Sie als eifriger Leser/In meiner Kolumne vielleicht wissen, bin ich zum Bodybuilding als meiner Leidenschaft durch mein Gewichtsproblem gekommen. Niemand würde heute vermuten, dass ich bei einer Körpergröße von 1,65 cm einmal sage…
