Dezember 2019

Es ist ja kein Geheimnis, dass ich Bodybuilding-Wettkämpfe betreibe. Seit der Wintersaison 2019 trete ich nun auch in der Klasse „Paarposing“ mit meinem Lebensgefährten Dr. Andreas Müller an. Das ist für uns etwas ganz…

Der Herbst hat begonnen und es dauert nicht mehr lange und 2020 steht vor der Tür und damit das ewige Thema der Neujahrsvorsätze. Egal, was es ist, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich…

Social Media ist doch immer wieder interessant. Unlängst habe ich den Artikel einer Bloggerin, die auch Bodybuilding Coach ist, darüber gelesen, „dass man sich genau überlegen solle, ob man sich das auch leisten könne,…

Wir Wiener haben es in punkto Wasser ja sehr gut getroffen. Kaiser Franz Joseph ließ die zwei Hochquellwasserleitungen bauen, die der Hauptstadt der Donaumonarchie erstmalig eine Versorgung mit einwandfreiem, frischen Wasser gewährleistete. Die erste…

Meine sehr verehrten Leser und Leserinnen! Heute möchte ich Sie einmal in die für Sie vielleicht noch etwas „neue“ Welt der Social Media Apps entführen. In den sozialen Medien hat sich im Bereich der…

Wie Sie als eifriger Leser/In meiner Kolumne vielleicht wissen, bin ich zum Bodybuilding als meiner Leidenschaft durch mein Gewichtsproblem gekommen. Niemand würde heute vermuten, dass ich bei einer Körpergröße von 1,65 cm einmal sage…